最近、18年間通ったスポーツジムを退会しました。
理由としては通う理由が無くなったから。
自宅の近くの道路を週2回程度5km走る様になったので、筋肉ムキムキになりたいわけでもないからスポーツジムが必要なくなったんです。
でも私はこのジムには18年間の愛着がある。
辞める時には何か特別に声掛けをされるものと思っていたんだけど、「ありがとうございました」の一言も無かった。
そんなものなのか。
私は最近、家の近くの温泉に行く。
温泉と言えば山の中の何かを想像するが、ここは所謂スーパー銭湯である。
しかしながらイイ。
走り終えて、軽く家でシャワーを浴びて疲れた体を低温の源泉かけ流し湯で長々と入る。
これって最高。
ランニングと温泉の効果で最近では肝臓の数値もよくなって来た。
暫く続けてみよう。